Sentirse sola a veces es standard, pero la soledad extrema puede ser un signo de un bloqueo en el chakra del corazón. Es posible que te aísles para protegerte de emociones confusas, aunque en realidad desearías establecer conexiones.
Si su funcionamiento es deficitario, nos mostramos como personas incapaces de mostrar nuestros sentimientos, e incluso careciendo de ellos: no hay empatía, no hay comprensión, estamos a la defensiva constantemente y nos mostramos totalmente inaccesibles.
Túmbate boca arriba con las piernas dobladas a lo ancho de las caderas y acerca los talones al glúteo todo lo que puedas. A continuación, dobla los brazos y coloca las palmas de las manos en el suelo a la altura de tus orejas.
Una vez que has pasado por tu noche oscura del alma, estás listo para empezar a crear tu nueva y mejorada vida “despierta”.
La iluminación es llevar tus pensamientos a una octava remarkable iluminando tu mente y haciéndote uno con la mente del Universo.
Taza de café y despertador clásico de color cobre con campanas en un concepto Wake Up sobre una mesa blanca con texto
Conecta el chakra del Tercer Ojo con el chakra del corazón, para ganar Regulate sobre tus emociones y aportar compasión al proceso de transformación espiritual.
Despertar es dejar de pasarlo todo por el filtro de la mente, para entregarte a la intuición que te guía en el momento presente.
La visualización de Shakti en el canal central hace referencia a una here técnica utilizada en la meditación Kundalini en la que uno imagina una corriente de energía que asciende desde la base de la columna vertebral hasta la coronilla.
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Para ayudarte a empezar, te compartimos 15 síntomas que suelen aparecer cuando nuestro cuarto chakra está bloqueado junto con lo que puedes hacer al respecto.
Precisamente son nuestros pensamientos, nuestras creencias en este caso acerca de la muerte, las que nos hacen tanto daño y las que nos impiden ver en realidad que es la muerte.
Comienza boca abajo con los codos doblados y las manos debajo de tus hombros. Mantén las piernas juntas, abdomen activo y al inhalar eleva cabeza y pecho del suelo rotando los hombros hacia atrás. Ayúdate con los músculos de la espalda y el abdomen. Para adoptar la postura completa empuja con tus manos el suelo estirando poco a poco tus codos (A).
No se si estas palabras provienen de la razón o de mi conciencia utilizando mi cerebro, pero no pretendo que las interpretes, solo que las vivas Ahora y, mi pretensión esta llena de amor.